フラットベンチは、シートが水平になっているトレーニングベンチのことです。ダンベルやバーベルを使った筋トレに最適で、初心者から上級者まで幅広く使えるアイテムです。
フラットベンチを使うと、腹筋や背筋、大胸筋などの上半身の筋肉を効率的に鍛えることができます。また、シートが水平に固定されているので安定感が高く、負荷をかけやすいのもメリットです。
フラットベンチは種類が豊富なので、自分の体格やトレーニング目的に合わせて選ぶことが大切です。特に重要なポイントは以下の通りです。
この記事では、フラットベンチがどこに売ってるのか、フラットベンチの特徴や、メリット・デメリット、口コミについて解説していきます。
フラットベンチの販売店まとめ！ドンキホーテにある？
・カインズ コーナン コメリ
・イオン ゆめタウン
などで購入可能です
すぐに欲しい！ 近所でフラットベンチが売ってない！ という場合は、楽天やAmazonなどの通販ショップがおすすめです！
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